Formation Massage sportif

Présentation :

La formation Masseur Sportif,  vise à vous transmettre les manœuvres essentielles à pratiquer avant et après l’effort, à en connaître les intérêts et les limites afin de pourvoir les adapter aux besoins spécifiques de chaque sportif et de leurs pratiques.

Dans un cadre professionnel, cette formation permet aux praticiens intervenant en événementiels sportifs, mais aussi aux coachs sportifs, aux danseurs, randonneurs, etc de proposer des massages ciblés et adaptés.

Le massage du sportif est une technique pragmatique, elle peut se pratiquer aussi bien au sol que sur table, quels que soient les conditions et le temps dont on dispose. C’est aussi une technique de massage à la fois souple et très précise qui,  même si elle est composée d’une série de manœuvres de base, se doit d’être très personnalisée pour répondre aux attentes précises des sportifs.

Programme de formation Massage Sportif (Suédois)
Une formation 100% pratique pour l’apprentissage d’un massage musculaire profond, souplesse et libération des tensions accumulées. Drainant, tonifiant et relaxant, puissant ou doux, il sait se mettre au service du besoin du massé.
1. Introduction et origine des techniques de bien-être suédoises
2. Anatomie de la face postérieure (dos et membres inférieurs)
3. Manœuvres fondamentales de la face postérieure : manœuvres, mouvements et effets
4. Anatomie de la face antérieure (tronc, membres supérieurs)
5. Démonstration des manœuvres et définition des techniques : foulage, pétrissage, lissage, étirement, pression, percussion
6. Contre-indications
7. Postures de travail
8. Pratiques en binômes, évaluation
9. Questions / réponses

10. Supervision de groupe sur les manœuvres face postérieure et face antérieure
11. Évaluation et correction
12. Réalisation du protocole complet dans le cadre d’une séance d’une heure. 

Objectifs :
• Acquérir un protocole de massage Suédois
• Enrichir et actualiser ses connaissances en techniques de Bien-Être
• Pré-requis : formation ouverte à tous.

Certification à livrer aux stagiaires :

Certification de maitrise

Durée de formation :

2 journées de formation 

Théoriques et pratiques